Aug 19 2010

歯磨き

by takapuu@moblog  Category 2010年の日記

いやぁ~、毎日暑いですねぇぇ iyaa
パニちんは、たまに庭にでる以外は
エアコンの効いたお部屋に引きこもって寝てばかりです。
相変わらず、クッシングや心臓のお薬を服用していますけど
今年も今のところアレルギーの症状は出ていないので
それだけでも楽そうに見えます。
私も、そのおかげでジム通いができていますし mufuf
アレルギーの症状が出ていると心配になっちゃって
長時間目を離すなんて事はできなかったですから ase

他の子もたぶんそうなのだろうと思うのですけど
パニちんも年をとるにつれて歯の状態が悪くなってきています。
若いころには口臭なんて気にならなかったのだけれど
最近は何となく臭いますし。
今は、朝晩1日2回の歯磨きです。
以前はワンコ用の歯ブラシを使っていたのだけれど
高いんですよね~。近所にも売っていないし acha
なので、最近は近所のドラッグストアで購入した
幼児用の歯ブラシを使っています。
今使っているのは ↓ の物。
使用中なので、ちょっと毛が開いちゃってますけど。
もう少し角度があるともっと使いやすい感じがしますが
それでもわりと使いやすくて良い感じです heart
1本120円くらいだったから
頻繁に新しい物に変えてあげられるのも良いですね♪
できるだけ歯を失わないよう、歯磨き頑張らなくちゃね!

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Aug 02 2010

ピラティス

by takapuu@moblog  Category 2010年の日記

今日も暑かった~ iyaa
でも夜になって雨が降り出したので、少し涼しくなるかな?

ここ2ヵ月くらい、週に2回加圧トレーニングに行っていました。
家の体脂肪計では体脂肪は22%( オムロンのカラダスキャン )
ジムのInBodyという体組成計では23%。
加圧+有酸素運動で今以上に体脂肪を減らすとなると
今度は胸が小さくしぼんでしまいそうなので warai
今月は加圧トレーニングを1回に減らして
代わりにスタジオレッスンを入れて様子をみてみる事にしました。
早速、今日はピラティスのレッスン。
やっている最中は「そんなに大変じゃないじゃん」と思ったのですが
家に帰ってきてから体が何だか重い。
今は、お腹や手足が弱めの筋肉痛みたいな感じ。
私はずっと加圧しながら筋トレしてるんですけど。。。
やっぱり通常の筋トレとは使う筋肉が違うんですねぇ~。
う~ん、ピラティス甘くみてました。意外と良いかも♪
去年の今頃に比べたら、体はかなりシャープになったけど
まだ下っ腹のお肉が少しポヨンとなってるんですよね~ aosame
ピラティスでインナーマッスルを鍛えたら
下っ腹もペタンコになってくれるかな?
で、ついでに
胸の大きさは変わらずに体脂肪が減ってくれれば最高なんだけどな ihihi

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Jul 27 2010

最近の事

by takapuu@moblog  Category 2010年の日記

毎日暑い日が続いていますね~ iyaa
パニちんは、毎日ほとんどエアコンが効いているお部屋で
↓ こんな感じで寝てばかり。
( ちょっとブレちゃってますけど(^^ゞ )
先週の木曜日に病院に連れて行ったのですが
大きな体調の変化もなく、いつもと同じ薬類を購入。
病院のお休みとかが入るので
今回は3週間分の薬類を購入してきたのですが
。。。4万円ぶっ飛びました。う~ん、痛い aosame
まぁ、でも、これは仕方ないですね。
なんとかこの状態を維持しつつ
暑い時期を乗りきれれば良いのだけれどなぁ。

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Jul 13 2010

変わらぬ毎日

by たかぷー  Category 2010年の日記

最近、オンラインの仮想空間で楽しんじゃってて
ブログの更新も
それからTwitterのつぶやきさえもサボっちゃってます~ aseru
実生活では、パニちんの状態も比較的安定していますし
私は私でジムに通ったりして肉体改造に夢中だし
変わらない毎日でブログに書くことがないんですよねぇぇ~ acha
う~ん、せっかくブログを持っているのだし
何か書きたい事を見つけてなるべく更新するようにしないとだなぁ。

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新しい空気洗浄機♪最近のは凄いね、フィルター10年交換不要なんだ〜o(^-^)o
爪切りと、お顔回りにバリカンをかけました。お疲れの模様 (^_^;)
パパが朝一で近所のファーマーズマーケットに行って買ってき てくれた。最近野菜が高いね(>_<)
田んぼの草を食べまくってます。レンゲはお好みじゃないみた い(^_^)
新しいケータイから投稿テスト。朝ごはんを食べ終わって、ま ったりしているパニちん

キャバリアのパニちんとぐうたら飼い主のたかぷー パニちんは、クッシング症候群
甲状腺機能低下症、アトピー、僧帽弁閉鎖不全症などを治療中。
病気と付き合いながら毎日のんびりゆる~い生活をしています♪

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